Blanc: Kami Akan Serang Inggris

Donetsk, Ukraina (AFP/ANTARA) - Pelatih Prancis, Laurent Blanc, berjanji timnya akan menyerang Inggris pada pertandingan pertama mereka di Piala Eropa 2012 pada Senin. 

Blanc juga mengatakan bahwa ia berharap "tim yang berupaya bermain sepak bola, menang". 

Prancis menampilkan sepak bola menyerang yang cukup mengesankan pada tiga pertandingan pemanasan, yakni saat bangkit dari ketinggalan dua gol untuk mengalahkan Eslandia 3-2, sebelum meraih kemenangan meyakinkan atas Serbia 2-0, dan mencukur Estonia 4-0. 

Inggris justru sebaliknya, bermain dengan mengandalkan serangan balik pada laga ujicoba saat melawan Norwegia dan Belgia masing-masing dengan skor 1-0. 

Oleh karena itu, pertandingan di Donetsk`s Donbass Arena nanti akan menyajikan pertarungan dua tim dengan gaya bermain yang berbeda. Blanc pun menegaskan timnya tidak akan merubah gaya menyerang yang selama ini diusungnya. 

"Jika Inggris menunggu, apakah kami juga akan menunggu mereka? tanya Blanc pada wartawan. 

"Hasil imbang 0-0 mungkin akan bagus. Bisa saja anda mencetak gol dari bola mati. Tapi kami akan bermain dengan gaya kami. Kedua tim akan bermain dengan gayanya masing-masing," ujarnya. 

"Akankah ada dua pendekatan sepakbola yang berbeda? Ya. Saya berharap tim yang mencoba bermain sepak bola, akan menang. Tapi di sepak bola tidak selalu seperti itu," kata Blanc. 

Menghabiskan dua tahun terakhir karir bermainnya di Manchester United, Blanc mengatakan ia sedikit tahu mentalitas orang Inggris. Ia juga menuturkan pelatih Inggris yang baru, Roy Hodgson, belum punya cukup waktu untuk memperkenalkan sebuah pendekatan baru. 

"Sulit menerapkan ide anda sebagai seorang pelatih ke dalam sebuah tim nasional, dan ia hanya mempunyai waktu dua bulan," ujar Blanc, satu-satunya pelatih di Piala Eropa yang sudah mengangkat trofi juara sebagai pemain. 

"Dalam dua pertandingan terakhirnya, saya tidak berfikir mereka akan berlagak tentang bagaimana mereka akan bermain. Ia (Hodgson) tidak punya waktu yang cukup untuk melakukan hal lain bersama pemain-pemainnya," ujar Blanc. 

Blanc menerima kabar baik pada Minggu (10/6) dengan berita kembali pulihnya Yann M`Vila dari cedera pergelangan kaki. 

Gelandang bertahan Rennes itu diharapkan akan mulai dari bangku cadangan saat laga kontra Inggris, namun terlepas dari sedikit kendala kecil Blanc mengatakan secara keseluruhan timnya tidak ada masalah. 

"Kami merasa telah mempersiapkan semuanya dengan baik," ujarnya. 

"Kami memiliki beberapa masalah seperti Inggris, tapi kami merasa telah mempersiapkan semua rencana yang akan dilakukan, meskipun terkendala waktu. 

"Jadi kami merasa siap untuk 11 Juni nanti. Itu tujuan kami sejak awal latihan di kamp. Dan kami siap untuk besok (Senin)."

Kendati puas dengan persiapan timnya, Blanc mencoba meredam ekspektasi tentang apa yang bisa dicapai oleh timnya di Polandia dan Ukraina. 

Sejak kalah di perempatfinal Piala Eropa 2004, Prancis hanya baru memenangkan satu pertandingan di grup pada turnamen besar yakni saat laga melawan Togo pada Piala Dunia 2006. Trauma di Piala Dunia 2010 tentunya juga masih segar dalam ingatan dan Blanc pun berkata, tim yang berjuluk Les Bleus itu tidak bisa berharap terlalu tinggi. 

"Tentu saja, ada beberapa tim yang lebih siap untuk memenangi Piala Eropa daripada Prancis, tapi jika kami meraih tujuan kami untuk bisa lolos dari grup, apa saja bisa terjadi," ujarnya. 

"Sayangnya, bagaimanapun kami bukan lagi salah satu tim papan atas di Eropa," katanya. 

Blanc menambahkan "Suatu hal yang normal jika kami tidak memiliki target yang sama seperti Jerman atau Spanyol. Orang-orang lupa, beberapa tahun terakhir, hasil yang kami peroleh belum menunjukkan kami pantas menempati kembali posisi yang biasanya kami miliki dalam sepak bola global," 

 "Saya mengatakan hal tersebut bukan berarti saya tidak senang, tapi itu realita. Orang-orang melihat Grup D dan berkata "Saya favoritkan Prancis", Tapi saya tidak setuju," kata Blanc. 

"Ketika undian dilakukan, kami berada di pot keempat. Inggris, Perancis, Swedia, dan Ukraina semuanya dapat berfikir mereka bisa lolos," ujarnya. 

"Kami sama seperti yang lainnya. Kami berharap bisa lolos dan menempati posisi puncak," tukasnya. (ar)

Snack Sehat yang Harus Ada di Meja Kerjamu

Laci meja bukan hanya untuk menyimpan berkas-berkas pekerjaan kantor. Gunakanlah laci meja Anda untuk menyimpan makanan ringan yang sehat, karena dengan begitu Anda terhindar dari menyimpan penganan yang tidak sehat. 

Berikut ini beberapa pilihan makanan ringan sehat yang dapat Anda disimpan di laci meja kantor.

Snack asin 

Jika Anda tidak bisa berhenti memikirkan keripik kentang ber-MSG, cobalah mencari alternatif lain yang lebih bijak. Simpanlah beberapa bungkus popcorn yang dapat dihangatkan dalam microwave, atau jika Anda ingin menikmati makanan yang asin dan berlemak, luangkan beberapa menit di rumah untuk mempersiapkan bekal Anda untuk tetap menjaga asupan kalori.

Makanan pengganjal

Terkadang makan siang kali terasa tidak cukup. Jika perut Anda masih keroncongan, maka cobalah cari makanan yang penuh dengan protein untuk mengganjal perut sampai waktu makan berikutnya.  Trail mix (campuran buah kering, biji-bijian, kacang-kacangan dan terkadang coklat), kacang-kacangan dan daging kering, makanan alternatif itu sangat sempurna untuk membantumu mengatasi lapar selama berjam-jam.

Makanan manis

Terkadang di siang hari terdapat keinginan untuk memakan makanan manis seperti permen. Ketika Anda ingin memakan makanan manis, cobalah untuk mencari makanan alternatif yang rendah kalori. Simpanlah coklat hitam di laci meja dan bagilah menjadi beberapa bagian, dengan demikian dapat Anda nikmati setiap hari. Simpanlah apel di atas meja, atau simpanlah buah kering favorit Anda di dalam laci meja.

Teh hijau

Teh hijau adalah pilihan yang tepat untuk dikonsumsi di siang hari jika Anda menginginkan minuman berenergi yang tidak terlalu banyak mengandung kafein. Meminum teh hijau setiap hari dapat membantu Anda melakukan detoksifikasi (mengeluarkan racun), melancarkan metabolisme, dan memerangi penyakit. 

Jadi, apa yang akan Anda simpan di laci meja kantor?

Musik Mampu Tingkatkan Produktivitas Karyawan

SUASANA kerja yang dilatarbelakangi suara musik dinilai lebih baik daripada sauna hening. Para peneliti pun mengklaim kondisi tersebut mampu memicu kreativitas di tempat kerja. Tingkat musik yang ideal untuk bekerja adalah 70 desibel. "Ini adalah 'prinsip Goldilocks'," kata Profesor Ravi Mehta dari University of Illinois yang mempelajari cara otak memproses informasi terhadap berbagai tingkat kebisingan latar belakang. "Tingkat moderat kebisingan tidak hanya meningkatkan pemecahan masalah-kreatif tetapi juga mengarah pada adopsi yang lebih besar dari produk-produk inovatif dalam pengaturan tertentu," kata Profesor Mehta. "Suara moderat akan membuat Anda berpikir 'out-of-the-box', apa yang kita sebut pemikiran abstrak atau pengolahan abstrak, ini bisa meningkatkan kreativitas." "Tapi ketika tingkat kebisingan terlampau tinggi, ini bisa mulai mempengaruhi proses berpikir," tambahnya. Artinya bagi mereka yang ingin bekerja sendiri, misalnya, mereka akan lebih baik berada di warung kopi daripada di rumah dalam keheningan. "Daripada mengubur diri sendiri dalam ruangan yang tenang mencoba untuk mencari solusi, lebih baik berjalan di luar zona kenyamanan seseorang dan masuk ke lingkungan yang relatif berisik seperti kafe sebenarnya dapat memicu otak untuk berpikir secara abstrak, dan dengan demikian menghasilkan ide-ide kreatif," katanya.(MI/DSY)

PEREMPUAN yang baru melahirkan anak pertama cenderung gagal menjalankan ambisi untuk menyusui sang bayi secara eksklusif. Begitulah kesimpulan penelitian Pusat Pencegahan dan Pengawasan Penyakit Amerika Serikat (AS) yang dipublikasi lewat jurnal daring Pediatrics, Senin (4/6). Hasil penelitian yang dipimpin Cria Perrine itu menemukan hanya dua per tiga perempuan yang menjalankan ambisi pemberian ASI eksklusif. Perrine dan timnya lalu melakukan survei kepada sekitar 3.000 perempuan--dari mulai yang tengah hamil sampai melahirkan pada rentang waktu 2005-2007. Selama pengamatan, para partisipan juga diminta menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan peneliti. Walhasil, 1.792 perempuan (60%) mengaku berencana memberi ASI eksklusif bagi anaknya. Mayoritas dari jumlah tersebut, sekitar 85%, mengaku akan memberi ASI selama tiga bulan atau lebih. Tapi, pada saat menyusui hanya 32% dari yang merencanakan memberi ASI eksklusif menjalankan niatnya. Idealnya, bayi diberi ASI eksklusif hingga enam bulan. Perempuan yang menikah atau memiliki pasangan lebih kukuh dalam menjalankan rencana pemberian ASI eksklusif jika dibandingkan dengan mereka yang membesarkan anak sendirian.(MI/BEY)

(Chord Jazz) Mengenal, Mengerti, dan Menggunakan Angka – Angka Dalam Chord

           (Chord Jazz) Mengenal, Mengerti, dan Menggunakan Angka – Angka Dalam Chord

Chord pada dasarnya hanya terbentuk dari tiga nada saja. Yaitu nada pertama nada ketiga dan kelima dari scale major nada tersebut. Namun bila kita ingin memahami chord-chord lebih lanjut, perubahan dan penambahan pada chord dapat dilakukan untuk memperkaya suara yang dihasilkan. Ya, maksud gw sekarang ini adalah tentang chord ruwet yang mungkin sering kita denger di musik jazz gitu lox hwehehe. Bagi kita yang pernah menjalani aktivitas pembelajaran musik secara akademis uweeeee, ehem ehem kita pasti mendapat banyak pengajaran tentang istilah-istilah yang baku dalam dunia musik. Berbeda dengan kita yang otodidak hiks  , sebagian besar dari kita sudah tentu kurang mengerti banyak tentang istilah akademis tersebut, kayak kunci untuk chord gitu sebenarnya istilah yang salah tapi justru menjamur dalam masyarakat, btw gw juga otodidak gitu, AYO SEMANGAT PARA OTODIDAKERS he he he.

           Kayaknya penjelasan yang di atas itu agak ngawur and kemana-kemana ya bro, aduuuh tapi gak pa pa dech yang penting judulnya bener he he he. Dalam artikel ini gw akan mendongeng tentang perjalanan pangeran untuk menyelamatkan sang putri ehem-ehem maksudnya bagaimana mengenal, mengerti, dan menggunakan angka – angka dibalik chord yang aneh-aneh dan diluar chord dasar. Bagaimana cara membaca dan mengerti chord yang rumit-rumit gitu, benernya gampang kux. Btw gak ada hubungannya ya antara pangeran dan chord gitu walah-walah. Tapi gw ada yang lebih gak nyambung lagi nich, kan ada pertanyaan soal mana yang lebih dulu ayam atau telur gitu, tapi yang satu ini jadi perdebatan sengit antara pemikir-pemikir musik, yaitu scale mayor, minor itu benermya bikinan Tuhan atau manusia gitu ? Hayo siapa yang bisa jawab…  

Wah becandaan terus nich, langsung gw jelasin aja dech

TEORI PEMBENTUKAN AKORD DASAR

      Teori musik menyebutkan bahwa akord adalah beberapa nada (min 3 nada) pada alat musik tertentu (baik itu piaao, kyboard ,atau gitar)yang dibunyikan secara bersamaan atau secara arppigio hingga acord itu selaras /harmonis dengan lagiu yang sedang dinyanyikan (atau instrumen musik lain yang sedang diiringi ).teori musik juga menyebutkan bahwa pada umumnya ,secra setandard ,acord-acord dibentuk oleh 3 nada utama yang dibunyikan secara bersamaan (sering juga disebut dengan tirad).

     Akord mayor biasanya terdiri dari  not-not 1,3,5 dari sebuah tangga nada mayor(urutanya bisa saling ditukar ) sedangkan akord minor biasanya terdiri dari not-not  1,3b,5 (3b artinya nada ketiga diturunkan setengah nada).

MENGENAL DAN MEMAHAMI PEMBENTUKAN SERTA PENGGUNAAN AKOR-AKORD DASAR

            Sebelumnya  pemusik-pemusik sering mendengar kata akord dan bahkan itu adalah makan mereka sehari-hari. akord yaitu kunci / grip yang selaras / harmonisasi dengan nada pada lagu yang dinyanyikan oleh para penyanyi.

nah dengan penjelasan diatas kita mengerti tentang gambaran umum tentang apan yang dinamakan sebagai akord(beberapa orng menyebutnya dengan  'kunci' , cord, atau grip) .